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第二回ヨーガ教室

こんにちは!
本日第二回西鎌倉ヨーガ教室を開催しました。
少しずつ呼吸のとりかたがわかったようなわからないような

たいして動いていないけど
汗だくだく

来週は(自称)イケメン体操のお兄さんによる介護予防体操を開催します。
またご紹介できればと思います。
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by elder-homecare | 2013-09-10 15:08 | 介護

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